Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna KluB Otwockich Mamuś
mamusie/
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak odzyskać zgrabną figurę?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna -> Strefa mamy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
VooDoo



Dołączył: 30 Paź 2008
Posty: 588
Skąd: Otwock, Centrum

PostWysłany: Czw Paź 30, 2008 20:56    Temat postu: Jak odzyskać zgrabną figurę? Odpowiedz z cytatem

Wasze pomysły na odzyskanie zgrabnej figury po ciąży.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Paź 30, 2008 20:56    Temat postu:

Powrót do góry
myszka



Dołączył: 31 Paź 2008
Posty: 151

PostWysłany: Wto Lis 18, 2008 16:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja jak bym miala taka mozliwosc to napewno bym sie zapisala na basen albo
aerobik....
tylko nie wiem czy samej bedzie mi sie chcialo.... bo jak na razie to nie znam zbyt duzo osob w otwocku.... Hrm
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
VooDoo



Dołączył: 30 Paź 2008
Posty: 588
Skąd: Otwock, Centrum

PostWysłany: Wto Lis 18, 2008 16:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To masz już pierwszą chętną na aerobik Smile. Chciałam iść już dawno, ale niestety póki co nie mam możliwości bo mój mąż pracuje na zmiany i nie opłacałoby mi się płacić karnetu i chodzić tylko 2x w m-cu. Ale mam nadzieję, że od grudnia się to zmieni...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
myszka



Dołączył: 31 Paź 2008
Posty: 151

PostWysłany: Wto Lis 18, 2008 17:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

o to jak od grudnia to moze i ja sie wybiore Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Agnieszka



Dołączył: 14 Gru 2008
Posty: 186
Skąd: Otw

PostWysłany: Pon Gru 29, 2008 22:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

w zimie aerobik, ale latem to juz myśle, ze wystarczą spacery po Otwocku i okolicach
_________________
pozdrawiam
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
VooDoo



Dołączył: 30 Paź 2008
Posty: 588
Skąd: Otwock, Centrum

PostWysłany: Pon Gru 29, 2008 23:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

My i teraz chodzimy Smile. 1,5-2h, jak jest bardzo zimno to godzinę Smile. No, ale wiadomo, że latem to i 5h można.
_________________
www.wellandmore.pl

[url=http://zasuwaczki.bejbej.pl/]



[/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mirabelka10



Dołączył: 31 Maj 2009
Posty: 1534
Skąd: Centrum-Otwock

PostWysłany: Czw Paź 22, 2009 19:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja zaczęłam ćwiczyć pilates...efekty zadziwiające-tylko ja poszłam na hardcore bo codziennie po 40min.
na jakiś czas dałam spokój,skończył się termin do którego sobie obiecałam,że będe ćwiczyć,ale od dzisiaj znowu zaczynam-co by na święta ładnie szczupło wyglądać...
_________________


Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
szarlottka



Dołączył: 10 Sty 2009
Posty: 1726
Skąd: Otwock /Wólka Mlądzka

PostWysłany: Czw Paź 22, 2009 20:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To może i ja sprawdzę co tam na tej mojej płycie z pilatesem jest Wink Tak jeszcze ze dwa razy w tyg poza ćwiczeniami z seniorami, pofikać by mi się przydało Very Happy
_________________
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mirabelka10



Dołączył: 31 Maj 2009
Posty: 1534
Skąd: Centrum-Otwock

PostWysłany: Sro Paź 28, 2009 20:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

szarlottka napisał:
To może i ja sprawdzę co tam na tej mojej płycie z pilatesem jest Wink Tak jeszcze ze dwa razy w tyg poza ćwiczeniami z seniorami, pofikać by mi się przydało Very Happy



a propos,jaką masz płytę?taką w pudełku czy w tekturce?
_________________


Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
szarlottka



Dołączył: 10 Sty 2009
Posty: 1726
Skąd: Otwock /Wólka Mlądzka

PostWysłany: Sro Paź 28, 2009 21:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W tekturce, kiedyś dawali z Życiem Warszawy.
_________________
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mirabelka10



Dołączył: 31 Maj 2009
Posty: 1534
Skąd: Centrum-Otwock

PostWysłany: Sro Paź 28, 2009 21:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

to pewnie inna niż moja...
no i równierz ta którą ostatnio oddałam Marcie.
_________________


Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Czaruś



Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 66

PostWysłany: Pon Sie 08, 2016 08:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dziewczyny ratujcie! Po Czarusiu moja figura kompletnie nie chce wrócić do normy, nie ważne co robię Sad
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mama.Martyna09



Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 92

PostWysłany: Pon Sie 08, 2016 08:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A próbowałaś czegoś jak lipoliza iniekcyjna? Cały zabieg polega na likwidacji zgromadzonej tkanki tłuszczowej poprzez wstrzyknięcie odpowiednich substancji- nic szkodliwego dla naszego ciała Smile Wiem, że w http://www.instytutluisa.pl/uslugi/lipoliza-iniekcyjna/ się tym zajmują i dużo kobietek sobie chwali, może warto?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Czaruś



Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 66

PostWysłany: Pią Gru 23, 2016 12:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Osobiście, to słyszałem sporo pozytywnego na temat Nopaliny Max - ma idealnie dobrane do siebie składniki, w odpowiednich proporcjach. Bezpieczeństwo oraz pewność fajnych efektów. Więcej można się dowiedzieć tutaj: http://www.nopalinia.pl/ Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
henia



Dołączył: 31 Maj 2017
Posty: 25

PostWysłany: Czw Lis 30, 2017 10:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Schudnać po ciąży? Przy odrobinie samozaparcia nic trudnego, warto także wcześniej poczytać na http://ruszajpozdrowie.pl/, czym jeszcze można wspomóc proces kontrolowania wagi.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Lis 30, 2017 10:23    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna -> Strefa mamy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

KluB Otwockich Mamuś  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group