Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Dalia
Dołączył: 09 Gru 2017 Posty: 23
|
Wysłany: Sro Lip 18, 2018 13:28 Temat postu: |
|
|
Ćwiczenia są dla mnie dość problematyczne z uwagi na mój chory kręgosłup. Rzadko co mogę robić, by sobie nie zaszkodzić. Dlatego pomyślałam, że kontakt z dietetykiem on-line https://www.konsultexpert.pl/dietetics będzie najlepszą formą odchudzania. W oparciu o dietę, jaka przygotuje mi dietetyk oraz jego wsparcie mogłabym spróbować zrzucić około 10 kg. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Sro Lip 18, 2018 13:28 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
Mateo 77
Dołączył: 03 Lut 2018 Posty: 151
|
Wysłany: Nie Lip 22, 2018 13:57 Temat postu: |
|
|
Ja nie lubię niezdrowego jedzenia, bo to bardzo źle wpływ na stan organizmu. Wychodzę z założenia, że gdyby każdy jadł zdrowo, to byłoby o wiele mniej chorób. A jeśli chodzi o wędliny, to najlepiej zaopatrywać się w nie w takich miejscach jak http://www.kiszeczka.pl/_wyroby_/dziczyzna/. To pozwoli na dostarczanie do organizmu wszystkich składników, które są niezbędne. |
|
Powrót do góry |
|
|
kala90
Dołączył: 19 Mar 2018 Posty: 136
|
Wysłany: Pią Sie 03, 2018 09:14 Temat postu: |
|
|
A gdyby tak wypróbować tabletki na odchudzanie? Myśleliście o tym kiedykolwiek? Jedna znajoma bardzo mi chwali różne tego typu tabletki i sama się poważnie zastanawiam. Jak sądzicie - warto? |
|
Powrót do góry |
|
|
Angells
Dołączył: 02 Cze 2018 Posty: 6
|
Wysłany: Sro Sie 08, 2018 13:43 Temat postu: |
|
|
W diecie najważniejsza jest wasza głowa. Nie możecie stawiać na bardzo szybkie i drastyczne efekty, prawie nigdy to się dobrze nie kończy. Pójdźcie po poradę i specjalną dietę do dietetyka i powoli najlepiej zmieniajcie swoje nawyki żywieniowe. Mojej znajomej świetnie pomógł dietetyk kraków Teraz to dla mnie ma idealną sylwetkę |
|
Powrót do góry |
|
|
artur565
Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 19
|
Wysłany: Sob Sie 11, 2018 11:45 Temat postu: |
|
|
Moim sposobem na zrzucenie 11 kg był trening + dieta ( wyeliminowanie pszenicy, kolorowych napojów, SŁODYCZY) no i skuteczne tabletki na odchudzanie , które wspomagały proces odchudzania |
|
Powrót do góry |
|
|
krab
Dołączył: 16 Sie 2018 Posty: 1
|
Wysłany: Czw Sie 16, 2018 09:44 Temat postu: Re: Dieta |
|
|
VooDoo napisał: | Jak się odchudzać z głową?
Wasze spradzone diety (nie koniecznie "cud"). |
Zdecydowanie nie dieta cud, ale moim zdanie warta uwagi, dieta oparta o spordukty o niskim indeksie glikemicznym https://www.euroclinix.net/pl/blog/ogolnie-o-zdrowiu/indeks-glikemiczny
trochę czasu trzeba poswięcic, zeby to opanować, ale warto zwracac uwage na indeks glikemiczny porduktów, zeby unikac napadów głodu! |
|
Powrót do góry |
|
|
misiaczek
Dołączył: 19 Maj 2018 Posty: 11
|
Wysłany: Pon Sie 20, 2018 12:31 Temat postu: |
|
|
Ja stosuję diete ułożoną przez dietetyka ponieważ diety stosowane na własna rękę jedynie doprowadziły mnie do zaparć i problemów jelitowych, dietetyk na nie polecił mi Intestę i kazał ją stosować przez pewien czas żeby wyregulować pracę jelit. Teraz czuję się idealnie a dieta jest tak ułożona że nie mam dużych wyrzeczeń |
|
Powrót do góry |
|
|
karolina11
Dołączył: 27 Lut 2018 Posty: 17
|
Wysłany: Czw Sie 30, 2018 10:31 Temat postu: |
|
|
Witam,
ja lubiłam posiłki nie zbyt zdrowe - smażone makarony, pizze, hamburgery itd, ale w końcu zamówiłam catering dietetyczny o nazwie LIGHTBOX! tutaj możecie o nim poczytać http://dietevo.pl/dieta/dieta-pudelkowa-firma-lightbox-z-krakowa/ bardzo dobry i smaczny!dzięki niemu moja waga wraca do normy |
|
Powrót do góry |
|
|
kala90
Dołączył: 19 Mar 2018 Posty: 136
|
Wysłany: Pon Wrz 03, 2018 12:53 Temat postu: |
|
|
Coraz bardziej zastanawiam się nad taką opcją jak tabletki na odchudzanie. Nigdy nie brałam żadnych tego typu tabletek - ale znajoma brała i nawet chwaliła efekty. Jeśli zależy nam na schudnięciu czy też oczyszczeniu organizmu to myślę, że warto próbować różnych możliwości. |
|
Powrót do góry |
|
|
Iga25
Dołączył: 25 Sty 2018 Posty: 96
|
Wysłany: Czw Wrz 13, 2018 12:52 Temat postu: Dieta i ruch |
|
|
Cześć. Ja i mój mąż niestety mamy problem z nadwagą. Kolejna sprawa, że ja coś próbuję z tym zrobić, on niekoniecznie. Zależy mi, by nie męczyć się z nadprogramowymi kilogramami i żeby wyglądać dobrze. Szukałam informacji o tym, jak do tego dążyć, jednak niestety, przerosło mnie to. Postanowiłam, że zgłoszę się do kogoś o pomoc. Tak o to dowiedziałam się, że dieta dla pary jest tu https://dietaztreningiem.pl/ możliwa. Zastanawiam się, czy to nam pomoże. Jak sądzicie? Chciałabym już zerwać z dotychczasowym wizerunkiem. |
|
Powrót do góry |
|
|
Viana
Dołączył: 19 Sie 2018 Posty: 71
|
Wysłany: Czw Wrz 20, 2018 15:31 Temat postu: |
|
|
To ja mam pytanie inne... W takim razie jaka dieta byłaby dobra dla osób chorujących na coś? A co jeśli ktoś ma nietolerancje pokarmową? Wiecie nieodpowiednio dopasowana dieta może niekorzystnie wpływać na nasz organizm, także pytanie - czy warto tak ryzykować? Wybierać w ślepo jakieś diety? Wydaje mi się, że w tym kierunku najlepiej sprawdzi się nutrigenetyka w Medistore, dieta oparta na treściach DNA. Na postawie odpowiednich badań można określić nie tylko co nasz organizm potrzebuje, a czego nie. Ale również jest w stanie wykryć różne choroby na które dana dieta mogłabym mieć negatywny wpływ. |
|
Powrót do góry |
|
|
koronna2
Dołączył: 13 Paź 2017 Posty: 184
|
Wysłany: Pią Lis 23, 2018 20:32 Temat postu: |
|
|
Zawsze warto sie skonsultowac z lekarzem, gdy na cos chorujemy i chcemy przejsc na diete. Takie https://www.nuja.pl/ diety sokowe stosuje wiele osob i moga w ten sposob szybko oczyscic swoj organizm, przyspieszyc metabolizm. Moze taka dieta sie nam sprawdzi. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dżej89
Dołączył: 02 Lis 2017 Posty: 200
|
Wysłany: Sro Lis 28, 2018 20:52 Temat postu: |
|
|
Ja rozumiem, że wiele z nas chce mieć smukłą figurę, zyskać wymarzoną wagę... Jest to możliwe, ale róbmy to wszystko z głową. Dlaczego nie wybierzemy diety typu Kalibra https://dietakalibra.pl która polega na zdrowym odżywianiu? Stosuje się same wartościowe i smaczne produkty? Moim zdaniem warto podjąć się właśnie takiej diety, a nie kombinować z innymi. |
|
Powrót do góry |
|
|
Amirka
Dołączył: 28 Lip 2020 Posty: 8
|
Wysłany: Sob Wrz 12, 2020 11:40 Temat postu: |
|
|
W moim przypadku stosowanie diety jest po to, aby dbać o zdrowie, nie o wagę, ale w sumie chyba jedno nie wyklucza drugiego, co nie ? W każdym bądź razie chcę na jesień zadbać o odpowiednią ilość witamin w organizmie, a konkretnie te, które wymienione są tutaj > https://tantus.pl/jakie-suplementy-diety-warto-stosowac-w-okresie-jesienno-zimowym/ Kupię odpowiedni suplement diety, którym uzupełnię te witaminy w organizmie. Może ktoś z was poleci jakiś produkt ? |
|
Powrót do góry |
|
|
Cytrynowabeza
Dołączył: 25 Lis 2018 Posty: 20
|
Wysłany: Pon Paź 19, 2020 04:44 Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o dobrą firmę, która zajmuje się dostarczaniem posiłków do domu (tak zwana dieta pudełkowa) to moim zdaniem najlepszą ofertę ma firma Dietering https://www.dietering.com/ . Ich posiłki są nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim odpowiednio skomponowane, tak że zawierają witaminy i składniki odżywcze w odpowiedniej ilość. Dzięki czemu łatwo schudnąć, zachowując przy tym dobre samopoczucie i energię. Mają kilkanaście diet do wyboru, więc łatwo znaleźć opcje idealną dla siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Paź 19, 2020 04:44 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|