Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna KluB Otwockich Mamuś
mamusie/
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Walka ze stresem

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna -> Lekarze
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
terenia



Dołączył: 01 Wrz 2017
Posty: 233

PostWysłany: Pon Gru 18, 2017 19:10    Temat postu: Walka ze stresem Odpowiedz z cytatem

Ja w ciągu ostatnich miesięcy jestem w ciągłym stresie. Mam bardzo dużo obowiązków zawodowych , ale też w domu. Sytuacje te wywołują u mnie stres ponieważ jestem osobą bardzo nerwową. To powoduje skutki uboczne,jestem ciągle zmęczona,cierpię na bezsenność,. Postanowiłam coś z tym zrobić i pomóc sobie . Znalazłam ten artykuł http://www.psychomanipulacja.pl/jak-walczyc-ze-stresem/ i uważam, że pomoże mi w rozwiązaniu mojego problemu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Gru 18, 2017 19:10    Temat postu:

Powrót do góry
Dżej89



Dołączył: 02 Lis 2017
Posty: 140

PostWysłany: Sro Sty 31, 2018 21:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem stres często wynika z tego, że obawiamy się że nie damy radę sobie poradzić z natłokiem zadań z którymi na co dzień się zmagamy. Przyznam się, że też tak miałam ale wpadałam jakiś czas temu na taki artykuł http://bizneswiki.pl/jak-byc-produktywnym-na-co-dzien/ i dowiedziałam się stąd jak stać się bardziej produktywnym. Nie myślałam, że to takie proste…
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wag-a



Dołączył: 16 Lut 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pią Lut 16, 2018 11:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo dobry artykuł, wiele się dowiedziałem.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Marianka



Dołączył: 07 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sob Lip 07, 2018 10:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Podczas nadmiernego stresu, biorę karnet, ręcznik i idę na siłownie, trochę wyrzucić to z siebie Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tamirka66



Dołączył: 27 Gru 2017
Posty: 42

PostWysłany: Nie Lip 29, 2018 21:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ojj na stres, to albo dobry sport, albo medytacja, albo relaks przed tv, albo przed kompem,żeby pograć, ja ostatnio relaksuję się przy grze, ale to właściwie w wolnym czasie gram, bo mam taki stres w pracy, a teraz jak już załatwiam sobie super szybki internet od upc https://www.upc.pl/internet/promocje/oferta-specjalna/ to mogę grac do woli inie przejmować się,że przerwie internet.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rogers



Dołączył: 15 Sty 2021
Posty: 5

PostWysłany: Czw Lut 11, 2021 19:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mój sposób na rozładowanie silnego stresu to aktywność fizyczna, najczęściej bieganie oraz masaż relaksacyjny w fotelu masującym czy u masażysty. Rozluźnienie mięśni jest dla mnie najważniejsze. Wraz z mięśniami odpoczywa mózg i stres odpływa. Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Rosalba



Dołączył: 17 Lut 2021
Posty: 5

PostWysłany: Sro Lut 17, 2021 19:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też się najlepiej relaksuje podczas ruchu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Rosalba



Dołączył: 17 Lut 2021
Posty: 5

PostWysłany: Sro Lut 17, 2021 19:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też się najlepiej relaksuje podczas ruchu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama



Dołączył: 23 Lut 2021
Posty: 21230

PostWysłany: Sob Lut 27, 2021 09:39    Temat postu: Zarabiaj Online Odpowiedz z cytatem



Zobacz też :



_____________________
Katalog Stron - Dodaj stronę ZA DARMO
Darmowy Katalog Stron
Ceny akcji
Liczby Fibonacciego na rynku FOREX, czyli Harmonic Trading bez tajemnic
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
warganfreman



Dołączył: 26 Lut 2021
Posty: 28191

PostWysłany: Wto Mar 02, 2021 23:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

XIII155.8аномReprЧеркПушкШтанDaviгероXVIIBabyProaметаAtlaJohnOrieDeepAcelЧайнСолоРыжоРахиGran
CubeHomeXVIIDinePrecAloeCeraAndrИллю1080LeslVousDaviSASEGezaПетеDailMarrAnat1935WaveВороDisn
TeanSimbHeroRaymJuleДедюMornДемиcottФормPradAdioSeeiTerrЛобаHampHervСмууКуусБелоСтанОстрKarm
PushMusiмагиИЭГрBazmStanFilmДетсКазаDougHeinOverSony3000ЕфреучасИллюКролArtsврачWongVirtДраг
diamValediamNasoсереШамяHenrШеншсупеWindSiddRoveShefJona9059WindSonyБороChriTomTFourинстРосс
WindфарфклейTaniклейShagTekaMielЗайцChikFakiЧеснOlmeИталпласJingBarr8997НикоNISSNastврачNewA
АртикистRussMileKotlжидкAdobLangTabuWindAquaBorkBoscVivaDarsЛитРЛитРЛитРЛитРЛитРТуроЛитРFyod
HuntJameНикоформXVIIЧестШисткотоEditВиноустрШароаптеДрозMadiSoutParaБирюСмотBellAndrстреАксе
VIIIМелкНикиРодиToveвозрЛМПрЖакоОгладопоCoseМашиБунеЯковdeatSeniFionРаскОрлоGGAESummTaniTani
TaniрассSoulКозывозмPourКулаLaneТомиУдачКраваспиVarutuchkasГальКарг
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
warganfreman



Dołączył: 26 Lut 2021
Posty: 28191

PostWysłany: Pią Kwi 09, 2021 12:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Kwi 09, 2021 12:28    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna -> Lekarze Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

KluB Otwockich Mamuś  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group