Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna KluB Otwockich Mamuś
mamusie/
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dieta
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna -> Strefa mamy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
VooDoo



Dołączył: 30 Paź 2008
Posty: 588
Skąd: Otwock, Centrum

PostWysłany: Czw Paź 30, 2008 20:58    Temat postu: Dieta Odpowiedz z cytatem

Jak się odchudzać z głową?
Wasze spradzone diety (nie koniecznie "cud").
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Paź 30, 2008 20:58    Temat postu:

Powrót do góry
myszka



Dołączył: 31 Paź 2008
Posty: 151

PostWysłany: Wto Lis 18, 2008 16:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

najskuteczniejsza dieta jest .... regularne jedzenie posilkow .... niby nic a naprawde daje rezultaty.
jesc trzeba o konkretnych godzinach, nie opychac sie, nie pic w trakcie posilkow .... itd. - to co kazdy wie ale nikomu sie nie chce Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
VooDoo



Dołączył: 30 Paź 2008
Posty: 588
Skąd: Otwock, Centrum

PostWysłany: Wto Lis 18, 2008 16:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiesz co, to nie jest tak, że się nie chce. Przynajmniej u mnie. Ale przy dziecku zwyczajnie nie ma czasu, by jeść pięć małych posiłków dziennie. Dlatego trzeba jeść dwa - trzy duże Hrm.
Więc ta opcja jest dobra, ale dla tych, co dzieci już odchowali Wink. Ja nie chcę czekać aż tak długo.
Tzn. ja akurat aż takiego ciśnienia nie mam, bo zrzuciłam już wszystkie zbędne kg. po porodzie. Ale chciałabym schudnąć jeszcze trochę, do wagi, jaką zawsze miałam (przed porodem przytyło mi się trochę). Czyli jakieś 4-6 kg.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
myszka



Dołączył: 31 Paź 2008
Posty: 151

PostWysłany: Wto Lis 18, 2008 17:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

no moze i masz racje Razz

ja nigdy nie lubilam jesc regularnie.... Smile
nie wytrzymywalam tez zadnej diety Smile lubie sie opychac Smile
ale jak na razie nie mialam problemow z waga....
ale zobaczymy jak bedzie po ciazy Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
mirabelka10



Dołączył: 31 Maj 2009
Posty: 1534
Skąd: Centrum-Otwock

PostWysłany: Sro Paź 21, 2009 21:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja przeszłam nie dawno na dietę,właśnie taką w której jje się 6posiłków dziennie,przygotowywuje się je według danych 3grup ...
ciężko jest to wszystko ogarnąć,bo dzieci też muszą jeść i się bawić itd.
więc wytrwałam praktycznie cała dietę czyli 10dni,ale można ją spokojnie przedłużać-tylko u mnie było to strasznie upierdliwe!!!!
oczywiście ze skutkiem zrzucenia 2kg.
_________________


Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Czaruś



Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 66

PostWysłany: Wto Sie 23, 2016 08:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

moja koleżanka super schudła na zwykłym zdrowym jedzeniu, wyłączeniu zbędnych węglowodanów i do tego aktywność fizyczna Smile dopiero kiedy jej skóra przestała "wspołpracować" to skorzystała z jakiegoś zabiegu, o ile się nie mylę to o czym piszą na http://twojeszpilki.pl/jak-bez-wysilku-uzyskac-szczupla-sylwetke-przy-pomocy-liporadiologii/ Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mama.Martyna09



Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 92

PostWysłany: Czw Sty 05, 2017 11:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja w tym roku też w końcu biorę się za siebie, bo w zeszłym roku praktycznie nic nie zrobiłam Smile Zainspirował mnie ostatnio artykuł: http://odzyskajdzien.pl/2642-ostatni-dzwonek-do-wakacji-czyli-jak-ekspresowo-zadbac-o-sylwetke do tego, aby odpowiednio o siebie zadbać Smile Ciekawie wszystko przedstawione i przynajmniej na mnie - podziałało motywująco Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
benett



Dołączył: 14 Lut 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lut 14, 2017 15:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie wiem czy jest cos takiego jak "odchudzanie z głową", zawsze to w mniejszym lub większym stopniu negatywnie wpływa na nasz organizm, tak samo jak tycie.
_________________
Maść, czy jeszcze jej używasz?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jasieczek



Dołączył: 05 Sty 2017
Posty: 6

PostWysłany: Czw Mar 23, 2017 12:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja myślę, że "odchudzanie z głową" powinno być pod okiem specjalisty. Warto udać się do dietetyka, który odpowiednio do naszych problemów ( np przejadanie się...) dobierze odpowiednie diety. http://obk.pl/wizyta-u-dietetyka-oddaj-sie-w-rece-fachowcow/ tutaj jest opisane jak taka wizyta wygląda, więc to nic strasznego Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
banana



Dołączył: 08 Lut 2017
Posty: 9

PostWysłany: Pią Kwi 07, 2017 00:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba się odchudzać z głową, bo wynalazki z internetu często prowadzą do różnych problemów. W moim przypadku były to przewlekłe zaparcia i co rusz musiałam brać dicopeg 10g. Takie sprawy jednak lepiej konsultować ze specjalistą
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
henia



Dołączył: 31 Maj 2017
Posty: 25

PostWysłany: Sro Lip 05, 2017 20:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Niestety przez problemy z woreczkiem żółciowym muszę stosować taką dietę: http://terazdieta.pl/kamica-pecherzyka-zolciowego-a-zdrowe-odzywianie/. Niemalże dzień w dzień do samo. Faktem jest, że masa wręcz spadła, co cieszy, jednakże ciężko się tym cieszyć, nie mogąc jeść tego co się lubi.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Agatona



Dołączył: 03 Wrz 2017
Posty: 7

PostWysłany: Nie Wrz 10, 2017 23:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przekonałam się już dawno, że ile osób, tyle pomysłów, ilu lekarzy, naukowców, dietetyków tyle zdań. Nie sposób się w tym odnaleźć, bo wszystko wzajemnie się wyklucza. Najlepiej słuchać własnego organizmu i wypróbować, co mu najlepiej służy. Dla mnie zbawienne okazały się tak zwane okna postu oraz dietetyczne potrawy z kurczakiem w roli głównej.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Shyild



Dołączył: 18 Wrz 2017
Posty: 20

PostWysłany: Czw Wrz 28, 2017 07:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może i masz rację, jednak ja uważam, że nic nie dorówna diecie rozpisanej przez doświadczonego dietetyka. Tutaj https://kcalmar.com/zapytaj-dietetyka/ możesz sama dowiedzieć się sporo na ten temat, więc polecam Ci zajrzeć na tą stronę!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ibarek99



Dołączył: 12 Paź 2017
Posty: 3

PostWysłany: Pią Paź 20, 2017 15:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przede wszystkim trzeba dać sobie czasu.
_________________
more tips
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
darho



Dołączył: 13 Paź 2017
Posty: 4

PostWysłany: Wto Paź 24, 2017 06:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dużo wody, treningu no i oczywiście zdrowego jedzenia! Ostatnio trafiłam na artykuł https://adamed.expert/jakie-owoce-wspomagaja-odchudzanie/ i jak się okazuje do tej pory jadłam owoce, które myślałam, że wspomagają odchudzanie a w rzeczywistości okazało się inaczej. Wiecie, ktore dokładnie trzeba jeść by szybciej schudnac? Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Wto Paź 24, 2017 06:27    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum KluB Otwockich Mamuś Strona Główna -> Strefa mamy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

KluB Otwockich Mamuś  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group